Coaching

Mit mir arbeiten

Es gibt Zeiten im Leben, da kommt man einen Punkt, wo man weiß, so geht es nicht weiter. Manchmal ist es nur ein diffuses Gefühl, eine gewisse Unzufriedenheit oder es gibt körperliche Symptome, die darauf hinweisen, dass etwas nicht stimmig ist. Doch damit wissen Sie noch nicht, wohin Sie wollen oder was Sie verändern möchten. Das kann berufliche Fragen genauso betreffen, wie Probleme in Ihrer Partnerschaft oder die Frage nach den Zielen in Ihrem Leben. Manchmal fehlt auch der Mut, Veränderung zu wagen.

 

Wann brauchen Sie ein Coaching?

Es ist sinnvoll, ein Coaching zu buchen, wenn Sie

  • das Gefühl haben, nicht voran zu kommen.
  • bereits viele Bücher zu Ihrem Thema gelesen haben und
  • alle Tipps von Freunden und Familie bekommen haben, die es gibt, und sich nichts geändert hat.
  • nicht so genau wissen, worum es eigentlich geht.

 

Für wen ist ein Coaching?

Zu mir kommen Frauen und Männer, Angestellte, Führungskräfte, Selbständige, Freiberufler und Privatpersonen, die wirklich etwas verändern möchten.

Ich unterstütze Sie,

  • wenn Sie sich beruflich oder privat neu orientieren wollen
  • wenn Sie wichtige Entscheidungen treffen müssen
  • wenn Sie neue Aufgaben und Rollen im Beruf übernehmen
  • wenn Sie Konflikte mit Vorgesetzten, Kollegen oder Mitarbeitern klären wollen
  • wenn Sie mehr Leichtigkeit und Genuss in Ihr Leben bringen möchten
  • wenn Sie mehr Selbstsicherheit spüren möchten
  • wenn Sie Erfolgsblockaden lösen möchten

 

Wie läuft so ein Coaching eigentlich ab?

Wir vereinbaren gemeinsam einen Termin, zu dem Sie zu mir in die Praxis kommen.

buero-wandelbar-webBei einer Tasse Tee oder Kaffee erzählen Sie mir, was Sie zu mir führt, was Sie beschäftigt oder was Sie ändern möchten. Und vor allem wie Ihr Ziel aussieht. Wenn Sie dies nicht so genau wissen, kann dies schon Thema des 1. Coachings sein.

Ich will von Ihnen wissen, was ich wissen muss, damit ich Sie optimal unterstützen kann.

Gemeinsam finden wir heraus, worum es Ihnen wirklich geht. Ist der Auftrag geklärt, geht es in Richtung Lösung:

Wann ist Ihr Ziel erreicht?

Was brauchen Sie dafür und was hält Sie davon ab? Woran merken Sie, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben?

Zum Schluss werden die nächsten Schritte für Sie vereinbart und je nach Thema bekommen Sie eine kleine „Hausaufgabe“ mit auf den Weg.

 

Was bekommen Sie?

Sie bekommen erstmal keine Tipps und Ratschläge von mir. Diese haben Sie schließlich nicht weitergebracht.

Gemeinsam erkunden wir Ihr Anliegen. Sie als Fachmann für Ihr Thema, ich als Spezialistin für den Prozess. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert. Ich stelle die richtigen Fragen, die Sie sich selber nicht stellen. Achtsam nehmen wir unbewusste Emotionen, Überzeugungen, Glaubenssätze und Motive in den Blick, stets unter Berücksichtigung der jeweils relevanten Systeme und ihrer Zusammenhänge. Es geht nicht darum das Problem allein kognitiv zu erfassen, es geht darum Alternativen zu erleben und zu spüren. Im Coaching entwickeln Sie neue Sichtweisen, Ideen für Veränderungen oder neue Denk-und Handlungsmöglichkeiten. Sie planen und realisieren die ersten Schritte.

Meine Haltung: neugierig, provokant, fordernd und fördernd, doch immer wertschätzend.

 

Was kostet ein Coaching mit mir?

Eine Einzelsitzung à 60 Minuten kostet 120 Euro*.

Systemisches Coaching ist sehr effektiv, so dass Sie in der Regel mit wenigen Sitzungen ihr Anliegen lösen können. Um die Ergebnisse nachhaltig in Ihr Leben zu integrieren, macht es Sinn dran zu bleiben. Dafür sind meine Coaching-Pakete geschnürt. Inkl. Unterstützung per Mail bzw. mit telefonischem Follow-Up-Gespräch zur Ergebnissicherung.

3er-Paket

3 x 60 Minuten Coaching zum Preis von 320 Euro* inkl. telefonischem Follow-up zur Ergebnissicherung.

6er-Paket

6 x 60 Minuten Coaching zum Preis von 600 Euro* inkl. Unterstützung per Mail zwischendurch und telefonischem Follow-up. Mit diesem Paket können Sie Ihr Anliegen lösen, neues Verhalten im Alltag integrieren und neue Gewohnheiten etablieren.

Die Abstände zwischen den Sitzungen können Sie jeweils selbst bestimmen.

Jahresbegleitung

Manchmal macht es auch Sinn, sich eine längerfristige Unterstützung zu suchen. Sei es, dass Sie ein großes Projekt angehen möchten, wie der Sprung in die Selbständigkeit, eine berufliche Neuorientierung inkl. Jobsuche oder Sie haben eine neue Funktion im Beruf übernommen. Sei es, dass Sie beruflich nicht voran kommen oder dass Sie schnell in der Stressspirale sind. In diesem Fall ist die Jahresbegleitung für Sie das Richtige. Lesen Sie hier mehr: Jahresbegleitung.

Sie haben Lust bekommen? Oder haben Sie noch Fragen? Dann vereinbaren Sie doch gleich jetzt Ihr kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch.

 

 

 

 

 

* Alle Preise gelten für Selbstzahler und sind inkl. Mehrwertsteuer. Pakete werden nach der ersten Sitzung in Rechnung gestellt. Unternehmen mache ich gern ein individuelles Angebot. Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.