Archiv

Sie können nicht alles schaffen!

Die gute Nachricht: Sie brauchen es auch nicht. Kennen Sie diese Sätze: „Du kannst alles schaffen.“ „Wenn ich es geschafft habe, kannst Du das auch.“  „5.000 neue Leser in vier Wochen.“ „So verdoppeln Sie Ihr Einkommen in einem Monat.“ „Alles ist möglich mit ...“ Wahnsinn. ...

Mein 52-Wochen-Do-it-Yourself-Projekt

Die Kochbuch-Challenge Zugegeben, ein etwas langer Titel, doch die Idee dahinter gefällt mir außerordentlich, nämlich etwas über einen längeren Zeitraum auszuprobieren und es regelmäßig zu tun. Das erste Mal habe ich in der Zeitschrift Flow von 365-Tage-Do-it-Yourself-Projekten gelesen. Und ...

Autopilot aus! – Nehmen Sie mal einen anderen Weg zur Arbeit

Ohne Autopiloten wären wir ganz schön aufgeschmissen im Leben, allein die Vorstellung, wir müssten jedes Mal neu überlegen, welche Muskeln wir brauchen, um aufzustehen, viele von uns kämen morgens gar nicht aus dem Bett ;-) Sobald wir etwas gut gelernt und öfters anwenden, übernimmt der Autopilot ...

Warum Sie öfter mal Ja sagen sollten – zu sich selbst!

Wenn du ja sagst, dann sei dir sicher, dass du nicht nein zu dir selbst sagst. (Paul Coelho) Dieses Zitat begegnete mir kürzlich auf Facebook und hat mich zu diesem Artikel inspiriert. In Coachings erlebe ich desöfteren, dass KlientInnen mit ihrem Herzensthema nicht richtig vorwärtskommen, ...

7 Tipps wie Sie schnell aus der Stress-Spirale kommen

Meist haben wir unser Leben ja gut im Griff, auch wenn es recht schnell und manchmal knapp getaktet ist. Überwiegend macht es Spaß und wir kommen gut mit unseren Aufgaben zurecht. Doch es gibt immer mal wieder Situationen, die uns zu stark fordern und auch überfordern. Z.B. wird eine Kollegin krank ...

Blockade? So kommen Sie mit dem Inneren Team wieder ins Tun

Kennen Sie das? Sie stecken  bei einem Thema oder Projekt fest?
 Sie fühlen sich blockiert und haben das Gefühl, Sie machen es sich selber schwer?
 Egal, was Sie machen, Sie kommen einfach nicht voran, obwohl Sie eigentlich Feuer und Flamme für Ihr Projekt waren? Faule Socke! vs. Ein Teil von ...

Drei Gründe, warum Sie auch mal unglücklich sein dürfen

und Sie das wahrscheinlich auf die Dauer zufriedener macht... Kennen Sie das? Es gibt Tage, da läuft ziemlich viel schief. Sie kommen zu spät aus dem Bett, die U-Bahn fährt vor der Nase weg, alle Rechnungen kommen gleichzeitig und dazu noch ein Brief vom Finanzamt. Es läuft nicht rund ist eine glatte ...

Sich mit neuen, liebevollen Augen sehen

In Coachings und bei Seminaren fällt mir immer wieder auf, wie schwer es Vielen fällt, die eigenen positiven Eigenschaften, Stärken, die man an sich schätzt, aufzuzählen. Die Fehler und Schwächen, ja, die sind schnell bei der Hand und können ausführlich dargelegt werden. Und natürlich, die Anderen ...

9 1/2 Fragen: Im Cockpit mit Bettina Sturm von dein Copilot

Ich lese schon seit längerem den Blog und vor allem die Interviews von Bettina Sturm alias dein Copilot: interessante Menschen, spannende Fragen und inspirierende Antworten. Umso mehr hat es mich gefreut, als Bettina mich gefragt hat, ob ich zu ihr ins Cockpit steige. Sehr spannend, denn die Fragen ...