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Aus der Stress-Spirale

7 Tipps wie Sie schnell aus der Stress-Spirale kommen

Meist haben wir unser Leben ja gut im Griff, auch wenn es recht schnell und manchmal knapp getaktet ist. Überwiegend macht es Spaß und wir kommen gut mit unseren Aufgaben zurecht. Doch es gibt immer mal wieder Situationen, die uns zu stark fordern und auch überfordern. Z.B. wird eine Kollegin krank und Sie müssen auch deren Projekte mitbetreuen. Als Selbständige ...